Esta ruta sugerida y coordinada por Pilar viene aderezada con muchos ingredientes dignos de una gran Chef ,con mucha vitamina D procedente del Sol, fáciles de conseguir, de bajo coste y sanísimos.
Ingredientes:
La gente: El más importante y principal, no vale cualquiera, han de ser personas con ganas de diversión, de compartir, de dejar el estres en casa, de saber salvar adversidades y empatizar( preferiblemente que no sean "frescas").
Calzado: Cómo para ruta lineal y de baja pendiente, añadir un par de chanclas como calzado complementario.
Ropa: De características cómoda y ligera, bañador, toalla
Mochila: pequeña para el transporte de bocata, fruta y mucha agua.
Comida: Se abren dos opciones, comida individual o restaurante en la zona (ver enlace más abajo)
Aditivos: Protector solar, gafas de sol y gorra.
Dinero: mínimo 10 € en la cartera
Ingredientes más exóticos: Tumbona o silla, sombrilla
Modo de preparación:
Iniciar la jornada desde el punto de salida habitual (glorieta Carrefour Macarena)
Presentarse a las 8:00 AM desayunados con rigurosa puntualidad.
Una vez que sean las 8:15 AM, salir con los coches bien organizados y optimizados (mínimo 4 ocupantes por vehículo)
Digirse hacia la carretera de Cádiz por la autopista. Elección a consensuar entre los participantes durante los 15 minutos previos a la salida.( La autopista son 40 minutos menos y 50 kilómetros menos y menos tensión en la conducción. El coste del peaje son 6,30 euros por trayecto, ya incluido en el estimado del coste individual).
Conducir con extremada prudencia y serenidad.
Una vez hemos llegado a la población de Barbate, 10:20 AM, conversar sobre los conjuntitos playeros, y sobre el "cómo te va?, cuánto tiempo?., durante 10 minutos, mientras...
Utilizar dos coches para dejar uno a la playa de Caños de la meca, con las sombrillas, sillas y útiles para usar en el postre y como coche lanzadera.
Una vez todo el equipo en la salida de la ruta, nos hacemos la foto de rigor.
En este momento usamos el ingrediente protector solar, indiscutible, y de manera opcional gafas y gorro.
Iniciaremos a fuego lento el sendero. Nos llevará desde la playa de Yerbabuena hasta la de los Caños de la Meca
Nos encontraremos un sendero que acompañará la costa y nos permitirá disfrutar de vistas de los acantilados, del mar y del color del litoral gaditano, todo esto mezclando el buen "rollo" del equipo poco a poco.
Maceraremos la ruta durante 7 kilómetros lineales y durante un tiempo estimado de 2 horas.
Admiraremos los pinares típicos de este parque natural conocido como La Breña y Marismas de Barbate
Para mas información de lo saludable de este trayecto podéis entrar en el siguiente enlace, que os abrirá el apetito, aún más si cabe!.
http://www.loscanosdemeca.net/AcantiladodeBarbate.pdf
Disfrutaremos de nuestro destino, Los Caños de la Meca, pedanía de Barbate, un lugar emblemático para los movimientos hippies de los años 70. Su franja de costa se extiende desde el cabo de Trasfalgar hasta el parque de La Breña. Debe su nombre a distintos caños que salen de los acantilados y va desde pequeñas humedades hasta manantiales. Tambíen hay una torre ( De la Meca) que data del siglo XVI y cuya finalidad era vigilar la costa de los saqueos e invasiones enemigas.
Una vez terminada la ruta y gracias al mobiliario adelantado en el coche lanzadera, dejaremos reposar nuestros cuerpos en el campamento, desde donde gestionaremos nuestros mejores momentos de relax y de baño María.
Para culminar y degustar los sabores de la zona, y según sugerencia del Chef, almorzaremos en el restaurante Trafalgar y cuyos precios son populares:
Carta del restaurante Trafalgar
Nuestra jornada termina en la playa sobre las 19:00 horas y con las dos horas de vuelta estaremos sobre las 21:00 horas de nuevo en la glorieta del Carrefour Macarena
Para apetitos con ganas de ilustrar es de obligado uso la cámara de fotografía.
Sois un@s crak... afirmo!
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